Par où commencer
Moi c’est Vincent, votre coach sportif et personnal trainer en ligne !
Passionné de sport depuis mon adolescence, je pratique la force athlétique depuis 5 ans maintenant et c’est avec plaisir que je vous accompagnerai dans votre parcours sportif.
Je suis à même de coacher tous les profils, du débutant au confirmé, pratiquants de force athlétique ou de bodybuilding, passionnés de musculation et fitness ou ceux qui veulent tout simplement être en bonne forme et en bonne santé.
Diplômé d’un CQP Instructeur Fitness, option Musculation et Personal Training, mon objectif est de vous aider à réaliser vos objectifs, développer votre potentiel, en vous transmettant mon savoir-faire avec bienveillance et soutien.
Ma mission
Ma spécialité est de vous apporter des solutions individualisées, loin des programmes génériques que l’on peut trouver partout, et de mettre en place des programmes d’entrainement vous permettant d’avancer dans votre développement personnel et sportif.
Mon objectif est de vous permettre de mieux comprendre votre corps et de lui faire confiance.
Pour les débutants, je vous accompagnerai afin de trouver un point d’entrée à l’activité physique, en cohérence avec votre rythme de vie.
Pour les sportifs plus confirmés, je vous accompagnerai afin de dépasser vos stagnations, battre vos records personnels, tout en étant attentif à votre récupération.
Je serai présent à vos côtes à toutes les étapes : bilan initial, programme individuel ajusté chaque semaine selon vos besoins, conseils et améliorations de votre pratique, bilan de cycle…