Coaching individualisé
Vous êtes perdu dans tous les programmes disponibles ? Vous ne savez pas par où commencer ? Vous êtes frustrés dans votre pratique ? Vous avez des douleurs ou fatigue chroniques ?
Je suis là pour vous aider.
Personne n’a réussi à atteindre son potentiel avec des programmes génériques ou des applis de Fitness gérées par IA. Tous mes services de coaching seront réalisés par moi-même, votre coach dédié, avec qui vous serez en contact régulier.
Je développerai un programme personnalisé en fonction de vos besoins, qui s'ajustera en fonction de votre pratique et progression. Un coach de fitness en ligne, qualifié et dédié à votre réussite.
Personal Trainer et Coach de Force
J’entraine des personnes ayant des objectifs variés : Perte de poids, Santé, Endurance, Prise de masse, Force... de tout âge et de toute condition physique.
Suivant votre profil, je vous proposerai un programme structuré, développant un ensemble de qualités physiques (force, hypertrophie, cardio… ), qui pourra se spécialiser progressivement pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs.
Ma spécialité est la force athlétique, où j'accompagne tant des débutants que des intermédiaires, des personnes ayant une première expérience en musculation qui souhaitent dédier la majeure partie de leur entraînement à la force, ou des gens qui cherchent à franchir de nouveaux paliers et qui souhaitent s’épanouir dans leur pratique.
Comment ça marche
Dans le cadre de mon accompagnement, je vous propose les services suivants :
- Bilan initial
- Programmation individualisée
- Accès à votre fichier de suivi en ligne
- Coaching technique via analyse vidéo
- Mises à jour hebdomadaires et analyse de progression
- Feedbacks quotidiens et récaps d’entraînement
- Bilan de fin de cycle
- Mentorship
- Conseils nutritionnels
- Réponse sous 24h garanti
Vous êtes intéressé ? Répondez au questionnaire et nous pourrons convenir d’un RDV téléphonique pour en discuter !